Livre - Prendre Soin de Soi au Naturel

Résumé :
Jour après jour, apprenez à mieux vous alimenter, à soulager les petits maux du quotidien, à vous détendre afin de préserver votre capital santé et beauté. Cet ouvrage vous aidera à adopter un mode de vie plus sain et naturel, dans le respect de l'environnement, et à appliquer de manière concrète et efficace des gestes simples et bénéfiques. Docteur en biologie humaine, Catherine Bonnafous cultive une passion pour les plantes médicinales et aromatiques dont elle a fait son métier. Créatrice d'un cabinet d'expertise scientifique, experte agréée par le ministère de la recherche et de l'enseignement supérieur, elle intervient également en milieu universitaire et anime de nombreuses conférences.